Las Mejores Almohadas para el CUELLO

Las mejores almohadas para el cuello
Las mejores almohadas para el cuello

Almohadas para el CUELLO

Las mejores almohadas para el cuello son aquellas que permiten tener el cuello y la columna vertebral en la posición correcta para generar un descanso profundo y reparador.

👉 Hoy en día encontramos muchos tipos de almohadas en el mercado, por lo que se nos hace difícil escoger la correcta, por eso aquí podrás encontrar algunos tips para que la elección sea más fácil:

  • ✔️ Material, se recomienda que la almohada que compres este echa de látex ya que este material, permite conservar por un mayor tiempo la almohada y ayuda a que la posición se mantenga durante la noche.
  • ✔️ Control de temperatura, es bueno que la almohada controle la temperatura de la cabeza y el cuerpo, que el material de fabricación mantenga la almohada fresca, ayuda a que el nivel de sueño sea mejor.
  • ✔️ Diseño, hay almohadas que se acomodan a la forma del cuerpo, esas generan un mayor confort.

Si deseas encontrar y comprar las almohadas con estas características, te recomiendo la mejores ingresando aquí.

 

Almohadas ortopédicas para cuello.  

Si sufre de dolores constantes en la espalda y cuello, probablemente no solo sea estrés o trabajos tediosos frente al computador, puede ser que no estas durmiendo con la almohada correcta, así como el contar con un buen colchón garantiza un sueño reparador, también es necesario contar con la almohada adecuada.

👉 Las almohadas ortopédicas son las que garantizan en un mayor porcentaje, que el cuello y la columna estén alineados y mantengan la postura correcta durante la noche, evitando lesiones y/o dolores.

👉 En caso de que hayas tenido algún accidente, las almohadas ortopédicas son las más recomendables, aunque su textura es suave, su material está diseñado para dar el soporte necesario al cuello y cabeza.

 

¿Cuáles son las mejores almohadas para el cuello?

👉 Las mejores almohadas para el cuello son aquellas fabricadas con espuma viscoelástica, ya que este material permite que el peso de la cabeza y el cuello este bien distribuido, adicionalmente recupera su forma rápidamente, lo que permite que al moverse siempre tenga una buena postura.

  • Otros de los beneficios del material es que regulan la temperatura permitiendo que tengas un sueño tranquilo sin exceso de calor o frío, también es hipoalergénico lo que hace que los ácaros y alergias, no se presenten.

 

¿Cómo hacer almohadas para el cuello? 

Cómo hacer almohadas para el cuello
Cómo hacer almohadas para el cuello

Si quieres hacer una almohada fácil y rápida, hoy te enseñaremos 2 formas:

1️⃣ Almohada con una media

Materiales

  • Una media larga de colores divertidos o del color que desees.
  • Arroz, la cantidad depende de lo grande que sea la media.
  • Aceite relajantes.

Fabricación

  • Fíjate que la media este limpia.
  • Mezcle el arroz con el aceite relajante hasta que quede bien impregnado, el aceite puede ser de manzanilla y/o menta, estas esencias ayudan a relajar el cuerpo y la mente.
  • Rellene el calcetín con el arroz, este debe quedar lleno, pero con la facilidad para doblar en forma de C.
  • La punta del calcetín se dobla y se cose, para evitar que el arroz se riegue.

Uso

  • Una vez tengas la media llena y cerrada, se coloca alrededor del cuello y podrás utilizarla.
  • Para que la almohada se mantenga en buen estado durante más tiempo, se recomienda que la metas al congelador y la saques cada vez que la vayas a utilizar.

2️⃣ Almohada con toalla

Materiales

  • Una toalla mediana.
  • Arroz.
  • Lavanda o flores de rosas secas.

Fabricación

  • Escoge una toalla de material rizo.
  • Dobla la toalla a lo largo.
  • Cose todos los bordes, solo deja uno sin coser para poder rellenarla.
  • Mezcla el arroz con las flores de lavanda o de rosas secas.
  • Rellena la toalla hasta dejarla llena.
  • Cosa el ultimo borde para que el arroz no se salga.

Uso

  • Una vez tenga la almohada completamente cerrada su figura será de un cuadro o un rectángulo dependiendo de la forma en que hayas doblado la toalla.
  • Ya está lista para usar, coloque debajo de su cabeza y disfrute.

✅ Si deseas puedes calentar la almohada en el microondas para lograr la temperatura que deseas, esta almohada también se puede colocar en el estómago cuando las mujeres tienen cólicos menstruales.

✅ Compra o has una funda con un material suave como el satín, de esta forma podrás lavar la funda y no la almohada.

 

Beneficios de la almohada para el cuello

Los beneficios de la almohada para el cuello son varios, algunos te los contaremos a continuación:

Beneficios

  • ✔️ El cuello está en la postura correcta y permite un mejor descanso.
  • ✔️ El cuello no se tuerce ni genera dolencias.
  • ✔️ Disminuye los ronquidos.
  • ✔️ Disminuye las dolencias del cuello y la espalda.
  • ✔️ Para los viajes en carro o avión son el compañero de viaje ideal.

 

CONCLUSIÓN

En conclusión, la elección de almohada es muy importante para conciliar un sueño reparador y tranquilo. Las almohadas ortopedias son una buena elección ya que están diseñadas con los mejores materiales.

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Para más información acerca de nuestro rostro puedes ingresar en como dormir.

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